Bukan hanya Urusan Dapur, Baking Soda juga Bermanfaat untuk Perawatan Ginjal, Melawan Kanker, Ini 13 Manfaatnya

Lifestyle

Kamis, 14 Agustus 2025 | 17:31 WIB
Bukan hanya Urusan Dapur, Baking Soda juga Bermanfaat untuk Perawatan Ginjal, Melawan Kanker, Ini 13 Manfaatnya
ScreenshoBaking Soda/Foto: tangkap layar TikTok dr.nick.zyrowskit 2025-08-14 172606

Mungkin, selama ini kita hanya mengenal baking soda untuk segala hal terkait dapur, misalnya, mengembangkan kue yang dibuat, bersih-bersih peralatan, menghilangkan bau tak sedap, dll. Ternyata manfaatnya lebih dari itu. Bahkan untuk Kesehatan dan kecantikan. Baking soda, alias natrium bikarbonat, juga layak mendapat tempat di lemari obat Anda. Begini cara baking soda membantu menjaga tubuh Anda tetap sehat dan bersih.

rb-1

Berikut berbagai manfaat baking soda, dikutip dari WebMD.

1.Pembersih Gigi Ramah Lingkungan

rb-3

Baking soda bekerja sangat baik untuk menghilangkan plak, lapisan bakteri yang lengket di mulut Anda. Seiring waktu, penumpukan plak mengeras menjadi karang gigi dan dapat menyebabkan penyakit gusi. Celupkan sikat gigi basah ke dalam bubuk baking soda dan sikat gigi seperti biasa. Baking soda tidak mengandung fluoride yang Anda butuhkan untuk melindungi gigi dari kerusakan dan gigi berlubang. Banyak penyedia air minum umum telah menambahkan fluoride. Meskipun demikian, sikatlah gigi Anda dengan pasta gigi biasa agar aman.

2.Obat Kumur Murah

Pasta aioli bawang putih itu lezat. Tapi sekarang, napas Anda bahkan membuat anjing Anda menjauh. Larutkan satu sendok teh soda kue dalam setengah gelas air dan kumurlah. Soda kue tidak hanya menutupi bau dengan aroma mint seperti kebanyakan obat kumur. Soda kue benar-benar menghilangkan bau sepenuhnya.

3.Deodoran Tubuh

Kebanyakan benda yang bau memiliki molekul bau asam atau basa. Soda kue membuatnya menjadi lebih netral dan bebas bau. Tidak heran jika pabrik pengolahan limbah dan peternakan hewan menggunakan bahan ini. Soda kue juga ampuh mengatasi bau badan Anda. Taburkan sedikit di ketiak Anda di pagi hari. Jika Anda tidak suka dengan residu bubuk di pakaian Anda, gunakan deodoran batangan yang mengandung soda kue. Carilah deodoran yang mengandung natrium bikarbonat sebagai bahan utamanya.

4.Membantu Ginjal Anda

Organ-organ ini membuang limbah dan kelebihan air dari tubuh Anda. Jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis akibat diabetes, tekanan darah tinggi, atau penyebab lainnya, asam dapat menumpuk di dalam tubuh Anda. Natrium bikarbonat dapat menurunkan kadar asam dan dapat membantu memperlambat pengeroposan tulang dan membangun otot. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda ingin mencoba ini. Para ilmuwan masih mencari tahu kapan dan bagaimana tepatnya ini bekerja.

5.Membantu Melawan Kanker

Ilustrasi/Foto:  tangkap layar YouTube American Society of HematologIlustrasi/Foto: tangkap layar YouTube American Society of Hematolog

Ruang gawat darurat dan rumah sakit menyediakan natrium bikarbonat sebagai pengobatan untuk serangan jantung, keracunan, dan kasus lainnya. Natrium ini juga membantu melawan sifat asam dari obat kemoterapi untuk kanker. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar asam yang lebih rendah dapat memperlambat pertumbuhan dan penyebaran tumor tertentu.

6.Menenangkan Kulit Anda

Digigit nyamuk? Terkena racun tanaman ivy? Soda kue bisa menjadi solusinya. Soda kue dapat meredakan iritasi ringan, nyeri, gatal, dan kemerahan. Campurkan pasta dengan perbandingan 3 bagian soda kue dan 1 bagian air. Oleskan pada kulit Anda dan diamkan selama 20 menit sebelum dibilas. Atau berendamlah di bak mandi dengan menambahkan setengah cangkir soda kue ke dalam air.

7.Meredakan Nyeri

Natrium bikarbonat dapat meningkatkan daya pereda nyeri lidokain yang digunakan dalam epidural. Para peneliti sedang mempelajari apakah natrium bikarbonat dapat membantu meredakan nyeri akibat kanker. Jika Anda merasa sakit akibat sengatan matahari, rendam waslap dalam larutan sekitar 4 sendok makan soda kue per liter air. Oleskan dengan lembut pada area yang terkena untuk menenangkan kulit Anda. Larutan ini juga dapat membantu mengatasi luka bakar ringan lainnya, termasuk luka bakar angin.

8.Mengatasi Refluks Asam

Natrium bikarbonat membantu melawan asam berlebih yang mungkin naik dari lambung ke tenggorokan dan bahkan mulut Anda setelah makan. Anda dapat membelinya secara bebas dalam bentuk tablet kunyah. Atau, minumlah antasida buatan sendiri dengan mencampurkan setengah sendok teh soda kue ke dalam 1/2 cangkir air. Konsultasikan dengan dokter sebelum Anda memberikannya kepada anak di bawah 6 tahun, atau jika Anda mulai menggunakannya secara teratur bersama obat lain.

9.Lulur Wajah

Soda kue agak abrasif. Gunakan sebagai pembersih wajah yang lembut. Pertama, cuci muka Anda dengan pembersih ringan yang tidak abrasif dan bilas dengan air. Kemudian, buat pasta dengan perbandingan 3 bagian soda kue dan 1 bagian air. Gosokkan dengan hati-hati, gerakan memutar untuk membersihkan secara menyeluruh. Bilas dengan air.

10.Menjernihkan Rambut Anda

Campurkan satu sendok teh soda kue dengan sampo favorit Anda untuk menghilangkan kotoran dari semprotan, gel, kondisioner, dan produk lainnya. Rambut Anda tidak hanya akan lebih bersih, tetapi juga akan lebih mudah ditata.

11.Melembutkan Kulit Anda

Tambahkan setengah cangkir soda kue ke dalam air mandi Anda. Soda kue akan menetralkan asam, membersihkan keringat dan minyak, serta membuat kulit Anda sehalus sutra. Bonus: Setelah kering, Anda bisa menggunakan sedikit soda kue lagi untuk membersihkan bak mandi!

12.Membersihkan Mainan Anak Anda

Anda bisa menggunakan soda kue sebagai pengganti bahan kimia keras untuk membersihkan kotoran dari nampan, kursi makan bayi, dan mainan bayi Anda. Ingatlah bahwa soda kue tidak membunuh kuman. Namun, Anda bisa memadukannya dengan cuka, yang berfungsi sebagai disinfektan dasar (Anda membutuhkan disinfektan asli untuk membunuh kuman yang tersebar luas). Pastikan untuk membilasnya hingga bersih.

13.Menyegarkan Gigi Palsu

Larutkan 2 sendok teh soda kue ke dalam secangkir air hangat. Kemudian, rendam gigi palsu Anda untuk melonggarkan sisa makanan, menghilangkan bau, dan menyegarkan rasa tidak enak yang tersisa. Soda kue juga efektif untuk retainer dan pelindung mulut. Untuk hasil yang lebih menyeluruh, bersihkan gigi palsu dengan sedikit baking soda dan sikat gigi.***

Sumber: WebMD

Tag 13 Manfaat Baking Soda Perawatan Kesehatan dengan Baking Soda

Terkini